LUCE, SONNO e COSTIPAZIONE Gastrointestinale
Molte funzioni biologiche mantengono un ritmo giornaliero che è diretto dal cervello in risposta alla luce.
Il sonno è influenzato da un piccolo gruppo di neuroni con interazioni positive e negative.
Gli elementi positivi sono 2 fattori di trascrizione che determinano l’espressione di due geni chiamati Period e Cryptochrome (Per e Cry). Le proteine Per e Cry agiscono poi come componenti negative nell’interazione di feedback.
I geni sono accesi e spenti periodicamente e continuamente e qualsiasi mutazione che influisca sulla stabilità delle interazioni, causa problemi nel sonno. Ci sono poi neuroni in un’altra parte del cervello che producono hypocretin/orexin, peptidi che hanno un forte effetto eccitatorio.
Che legame c’è fra le due zone del cervello ?
Si è scoperta una piccola proteina, Pk2, finora studiata come regolatrice delle contrazioni dei muscoli lisci gastrointestinali.
PK2 è attivata dall’illuminazione della retina e cambiando i ritmi giornalieri si ha uno slittamento dei picchi della proteina. Poiché i suoi recettori si trovano nelle due diverse zone del cervello, questa proteina è l’anello mancante fra le due parti. E’ interessante notare come le variazioni di Pk2 influiscano sia sui problemi di sonno che su quelli gastrointestinali di chi lavora durante la notte o soffra di Jet-lag.
Due diverse funzioni fisiologiche sono associate ad un’unica causa esterna: la luce.
Nature Reviews Drug Discovery Agosto 2002
vedi anche: Fosfenismo – è un insieme di tecniche che hanno l’obiettivo di accrescere le capacità cerebrali per mezzo di un metodo basato su delle reazioni fisiologiche : i FOSFENI, macchie multicolori che persistono nell’oscurità durante tre minuti e che si ottengono mediante delle brevi fissazioni di una fonte luminosa.
vedi: Bioritmi + DIGESTIONE + Dormire Bene + Fermenti Lattici + Stitichezza + Malassorbimento
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Lavoro al turno di notte e rischio carcinoma
per gentile concessione Xagena 2003
L’esposizione alla luce durante la notte sopprime la produzione fisiologica di melatonina, un ormone che ha effetti antiproliferativi sui tumori intestinali.
Studi osservazionali hanno associato il lavoro durante il turno di notte ad un aumento del rischio di carcinoma mammario.
L’effetto del lavoro al turno di notte su altri tumori non è noto.
Uno studio coordinato da Eva S Schernhammer dell’Harvard Medical School a Boston (Usa) ha esaminato in modo prospettico le relazione tra lavoro notturno e rischio di carcinoma colorettale tra le 78.586 donne che avevano preso parte al Nurses’ Health Study.
Nel corso del follow-up (1988-1998 ) sono stati documentati 602 casi di carcinoma colorettale.
Le donne che avevano lavorato in turni di notte da 1 a 14 anni oppure oltre 15 anni presentavano, rispettivamente, un rischio relativo di carcinoma colorettale di 1 e di 1,35.
I dati di questo studio indicano che il lavoro notturno per almeno 3 notti al mese per 15 o più anni aumenta il rischio di tumore del colon retto nelle donne. (Xagena 2003 )
Schernhammer ES et al, J Natl Cancer Inst 2003; 95: 825-828
Tratto da: ginecologia.net
Ricordiamo anche che le alterazioni degli enzimi, della flora, del pH digestivo e della mucosa intestinale influenzano la salute, non soltanto a livello intestinale, ma anche a distanza in qualsiasi parte dell’organismo.
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vedi anche: Medicina Quantistica
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