PSICHE e MALATTIE:
“Nel corso dei miei viaggi ho incontrato uno scienziato che permetteva a persone non vedenti dalla nascita di iniziare a vedere; ho parlato con pazienti, dichiarati incurabili dopo aver subito un ictus decine di anni prima, che sono stati aiutati a guarire con trattamenti neuroplastici; ho conosciuto persone che hanno superato disturbi dell’apprendimento e che hanno migliorato il proprio; ho raccolto prove secondo cui a ottant’anni è possibile rendere più vivace la memoria in modo che funzioni come a cinquantacinque. Ho visto pazienti «ricablare» il loro cervello attraverso i pensieri, per risolvere traumi e ossessioni in precedenza considerati insuperabili. Ho discusso appassionatamente con dei premi Nobel su come dovremmo ripensare il nostro paradigma neurologico alla luce dell’evidenza che il cervello è in continua trasformazione.”
By Norman Doidge.
http://www.ponteallegrazie.it/scheda.asp?editore=Ponte alle Grazie&idlibro=6101&titolo=IL+CERVELLO+INFINITO
Libro di Norman Doidge.
http://www.internetbookshop.it/code/9788879289030/doidge-norman/cervello-infinito-alle.html
Tratto da: “Il Giornale” (23-11-2007)
Il BACIO è COMUNICAZIONE di AmOr
Altro che “apostrofo rosa tra le parole t’amo”: il bacio, che probabilmente si è evoluto per facilitare la selezione nell’accoppiamento, implica uno scambio di comunicazioni complesse tra i partner. Così essenziali e profonde da far affiorare sulle labbra il destino di una relazione. Quando la passione prende il sopravvento, il bacio unisce due persone in uno scambio di profumi, sapori, emozioni e segreti. Ci baciamo in modo furtivo, sensuale, timido; alla luce del giorno o nel buio della notte.
Ci scambiamo baci formali, affettuosi o di morte. Simuliamo i baci che abbiamo visto al cinema e, almeno nelle favole, baciamo le principesse per riportarle in vita.
È possibile che le labbra si siano sviluppate per la nutrizione, e che solo in seguito abbiano assunto la funzione legata alla parola. Ma nel bacio soddisfano appetiti diversi.
Un bacio innesca nel corpo una valanga di messaggi neurali e attiva sostanze chimiche che trasmettono sensazioni tattili, eccitazione sessuale, sentimenti di vicinanza, motivazione e persino euforia. Non tutti questi messaggi sono interni. Dopo tutto, baciarsi è una faccenda comunitaria.
La fusione di due corpi invia una serie di comunicazioni dirette al nostro partner tanto potenti quanto i dati che trasmettiamo a noi stessi. I baci possono esprimere importanti informazioni sul futuro di un rapporto, tanto che, secondo una recente ricerca, un primo bacio deludente può stroncare una relazione sul nascere.
Alcuni scienziati ritengono che la fusione delle labbra si sia evoluta perché facilita la selezione nell’accoppiamento.
Nel settembre scorso lo psicologo evoluzionista Gordon G. Gallup, dell’Università di Albany, nello Stato di New York, ha affermato in un’intervista alla BBC: “Baciarsi implica uno scambio molto complesso di informazioni di tipo olfattivo e tattile, nonché la messa in atto di una serie di regolazioni posturali che potrebbero rifarsi a meccanismi evolutivi fondamentali e inconsci. Tutto ciò potrebbe consentire alle persone di determinare in che misura sono geneticamente incompatibili”.
Il bacio potrebbe persino rivelare fino a che punto un partner sia propenso a impegnarsi nell’allevare figli, una questione fondamentale nelle relazioni a lungo termine ed essenziale per la sopravvivenza della nostra specie.
By Chip Walter
Tratto da: http://lescienze.espresso.repubblica.it – Giugno 2008, n. 42
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Una interessante tecnica da usare quotidianamente (fondamentale è la ripetitività affinché abbia effetto) è quella che abitua la nostra mente a non affidarsi più tanto fortemente alle cose materiali per aver fiducia nella vita ed andare avanti.
Scoprire infatti che esistono dei punti di riferimento “eterni” e quindi magnificamente più potenti di quelli materiali, ci porta ad elevare il nostro spirito.
Bisogna prima arrivare ad uno stato di rilassamento che ci porti in onde alfa o pre-alfa con una qualsiasi tecnica di relax e ripetere (anche ascoltare se prima abbiamo registrato il tutto) le seguenti parole:
– Lasciati andare, butta tutto dietro di te, butta via tutto ciò che ti lega al passato, nulla adesso deve distrarre la tua attenzione al presente nuovo che hai davanti a te in ogni attimo di vita.
Quindi non pensare ad alcuna cosa che possiedi ma solo a ciò che sei, non pensare agli oggetti, al denaro, all’auto, alla casa, né ai divertimenti e perfino neanche al tempo che dedichi a tutte queste cose, annulla il senso di possesso rafforzato dal piacere di tutti i momenti di tranquillità e di svago, annulla il legame a tutti i tuoi progetti materiali, ad ogni obiettivo materiale che ti sei prefissato, lascia dietro di te tutto quanto desideri conquistare o che desideri avere.
Liberati proprio di tutto quanto solitamente puoi dire che ti appartiene, quindi anche dei falsi affetti, spogliati anche e soprattutto in questo momento di tutte le tue conoscenze, sia intellettuali che di esperienza di vita vissuta, ora non ti servono.
Liberati di tutto ciò che sai, di tutte le tue convinzioni, svuotati di tutto ciò che per qualsiasi motivo ti lega ancora al passato, anche quello più recente, solo così potrai vedere e vivere pienamente il presente.
Ora sentiti leggero, come svuotato del superfluo ed apprezza questo momento di estrema libertà.
Senti in te la gioia di questa libertà, sei libero da ogni cosa perché nulla ti lega, sei felice della tua leggerezza dell’essere.
Non senti più alcun timore, né alcuna paura verso il presente attuale ed il presente futuro, perché alcuna cosa del passato ti influenza in questo momento.
Nulla ti spaventa perché ora apprezzi che la tua ricchezza vera non è più quella debole ed incerta dei tuoi legami, ma quella certa e forte della vita donatati da “Dio”, una vita piena, mai più destinata a finire, ma ad esser vissuta per sempre, sempre, sempre.
Essa si svolge solo al presente ed in esso tu puoi attingere tutto quello che veramente ti serve, intensamente, senza bisogno di dover mai accumulare nulla, basta che tu creda che tutto nel presente è sempre disponibile per te che sei finalmente libero.
